Rödbetssmoothie med ingefära recept på smoothie

Rödbetssmoothie med ingefära

4 from 1 vote
Rödbetssmoothie med ingefära
Skriv ut receptet Pin receptet
Förberedelser 2 minuter
Tillagningstid 3 minuter
Total tid 5 minuter
Måltid Frukost, Mellanmål
Kök Nordisk, svenskt
Portioner 2
Kalorier 109 kcal

Ingredienser

  • 200 g rödbetor skalade i bitar
  • 125 g jordgubbar frysta
  • 125 g mango fryst
  • 2 dl kallt vatten
  • 1 msk ingefära finriven
  • 1/2 dl färskpressad citronjuice

Instruktioner

  • Mixa rödbetor, jordgubbar, mango, vatten, ingefära och citronjuice slätt i en blender eller med en stavmix.
    200 g rödbetor, 125 g jordgubbar, 125 g mango, 2 dl kallt vatten, 1 msk ingefära, 1/2 dl färskpressad citronjuice
  • servera i två stycken glas.

Nutrition

Kalorier: 109kcalCarbohydrates: 26gProtein: 3gFat: 1gMättat fett: 0.1gFleromättat fett: 0.2gEnkelomättat fett: 0.1gNatrium: 85mgKalium: 566mgFiber: 5gSocker: 19gVitamin A: 718IUVitamin C: 74mgKalcium: 38mgJärn: 1mg
Keyword Smoothie

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating




Upplev matglädje på nästa nivå med ReceptGeek

Facebook Instagram
Receptgeek.se
  • Kontakt
  • Annonsering & samarbeten
  • FAQ
Måltider
Kost
Högtider
  • Glutenfri
  • Laktosfri
  • Vegan
  • Vegetarisk

Powered by Receptgeek.se – recept hemsida