mangosmoothie med kokos, banan & honung

4 from 1 vote
mangosmoothie med kokos, banan & honung recept
Skriv ut receptet Pin receptet
Förberedelser 3 minuter
Tillagningstid 4 minuter
Total tid 7 minuter
Måltid Frukost, Mellanmål
Kök Nordisk, svenskt
Portioner 2
Kalorier 226 kcal

Ingredienser

  • 1 mango skalad och hackad
  • 1 banan skalad och skivad
  • 1 dl kokosmjölk
  • 1 dl vaniljyoghurt
  • 1 msk honung valfritt
  • isbitar

Instruktioner

  • Lägg mango, banan, kokosmjölk och vaniljyoghurt i en blender. Tillsätt eventuellt honung om du vill ha smoothien sötare.
  • Mixa ingredienserna tills du har en slät och krämig smoothie. Tillsätt isbitar efter behag för att få en extra kall och uppfriskande smoothie.
  • Häll upp smoothien i ett glas och servera genast.

Anteckning

  • Det var allt för idag, hoppas ni tycker om detta recept och att ni får en fantastisk smakupplevelse med denna mangosmoothie med kokos och banan!

Nutrition

Kalorier: 226kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 11gMättat fett: 10gFleromättat fett: 0.2gEnkelomättat fett: 1gKolesterol: 3mgNatrium: 41mgKalium: 437mgFiber: 2gSocker: 23gVitamin A: 65IUVitamin C: 6mgKalcium: 98mgJärn: 2mg
Keyword Mango smoothie

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating




Upplev matglädje på nästa nivå med ReceptGeek

Facebook Instagram
Receptgeek.se
  • Kontakt
  • Annonsering & samarbeten
  • FAQ
Måltider
Kost
Högtider
  • Glutenfri
  • Laktosfri
  • Vegan
  • Vegetarisk

Powered by Receptgeek.se – recept hemsida