Hallonsmoothie med jordgubbar och vanilj
En härligt god och nyttig hallonsmoothie med smaker av jordgubbar och vanilj. En unik och intressant smakkombination.
Ingredienser
- 2⅓ dl hallon frysta
- 2⅔ dl jordgubbar frysta
- 1 tsk vaniljpulver
- 1/2 dl vatten
Instruktioner
- Lägg hallon, jordgubbar, vaniljpulver och vatten i en blender och mixa tills det är jämnt.
- Servera direkt i ett glas med is eller förvara i kylen tills servering.
Anteckning
- Du kan också lägga till lite honung eller agave sirap för att göra det lite sötare.
- Du kan även lägga till lite fryst banan för en tjockare konsistens.
- Du kan också byta ut vaniljpulver mot vaniljextrakt för en mer intensiv vaniljsmak.
Nutrition
Kalorier: 207kcalCarbohydrates: 48gProtein: 5gFat: 2gMättat fett: 0.1gFleromättat fett: 1gEnkelomättat fett: 0.3gNatrium: 8mgKalium: 760mgFiber: 21gSocker: 23gVitamin A: 109IUVitamin C: 218mgKalcium: 103mgJärn: 3mg