Hallonsmoothie med avokado och lime
En härligt god och nyttig hallonsmoothie med smaker av avokado och lime. En unik och intressant smakkombination.
Ingredienser
- 1 ½ dl hallon frysta
- ½ avokado mogen
- 1 st lime Saften
- 1/2 dl vatten
Instruktioner
- Lägg hallon, avokado, limejuice och vatten i en blender och mixa tills det är jämnt.
- Servera direkt i ett glas med is eller förvara i kylen tills servering.
Anteckning
- Du kan ersätta vattnet med mjölk eller annan mjölkersättning för en annan smak och konsistens.
- Du kan också lägga till lite honung eller agave sirap för att göra det lite sötare.
- Du kan även lägga till lite fryst banan för en tjockare konsistens.
- Du kan också byta ut limejuice mot citronjuice för en annan frisk smak.
Nutrition
Kalorier: 239kcalCarbohydrates: 27gProtein: 4gFat: 16gMättat fett: 2gFleromättat fett: 2gEnkelomättat fett: 10gNatrium: 11mgKalium: 715mgFiber: 17gSocker: 7gVitamin A: 197IUVitamin C: 50mgKalcium: 51mgJärn: 2mg